おやすみは曜日決まりじゃないので、週末はおやすみではないのだけれど、比較的ゆったり気分。
28土曜日
毎日のお掃除から、トマトソース作り。熟れているトマトが傷んでしまう前に全部ソースにしてしまおう。まだまだ未熟なトマトが次に待っている。給食のような大きな鍋で、トマトをぐつぐつ、ブレンダーで潰したところに、炒めた玉ねぎ、ニンニク、にんじん、セロリ。ブレンダーで刻んだパセリ、ミント、バジル(ペーストにしてしまい、緑っぽいソースになってしまった…)
夜はシャルキュトリディナー。モニカからもらったパンをみんなで食べる。ハム、サラミ、チーズ、ピクルス、野菜たち、ソースをプレートに並べて、各々好きなようにとって食べる。オープンサンドを作ったり、つまんで食べたり。いろんな組み合わせを試せるのが楽しい。
ハムプレートのセンターに置かれたスモークメープルサーモンは、名前にびっくりだったけれど、味醂漬け、柔らかな鮭とばのような慣れ親しんだ味だった。試してみたかったグリーントマトのピクルスは、酸味にピリッとレッドペッパーが効いていた。ピクルスって酢漬けの事だと思っていたら、元はBrine pickles で塩水づけで乳酸発酵させた物だとか…酸味って発酵からくるものだったのね。知らなかった。
モニカのパンを食べながら、パン談義に花が咲く。どうしてこれは焼いてから時間が経っても柔らかいのか、どうやって作っているのかetc. モニカのはオーガニックの小麦粉に20%ライ麦、加水おおよそ80%(手触り確認のため正確ではない)、高温焼成475-450F。これらの要素が水分保持に関わるのではと。
使う小麦の話が1番の盛り上がり。ここで焼くパンはSprouted wheat flour しか使わないのだとか。初めて聞いた。発芽させた穀物の粉。ブラウンライスでもいいのだとか。キッチンの窓辺に水に浸けて置いてある。発芽するまで2日に1回くらい水をかえながら育てている。Sprouted wheat flour は酵素が活性化して栄養素を吸収しやすくしてくれて、グルテンが減るため消化しやすくなるのだとか。以下ふたつのサイトで読んでみたけれど、もう少し勉強してみたいところ。
今日は土曜日。Airbnb滞在中の子が一緒にごはんを食べる。今日はデザートに、chocolate Halva( 中東の胡麻ペースト、タヒニを使って作るお菓子)とチョコレートディップ。ハルヴァはシャクッとした食感、甘さよりも胡麻の香ばしさを感じて美味しい。週末トリート。
29日曜日
朝散歩からお掃除。今日はガッツリめにお掃除だけして、仕事はおわり。
夜ごはんはシェパードパイ。挽肉とマッシュポテト、チーズを重ねて焼いたもの。マッシュポテトがなめらかで、たーっぷり詰まっていて美味しかった。
今日は早めの夜ごはんだったため、カードゲーム大会。6nimmt! 初めてのゲーム。カードゲームもいろいろあるなあ…
時差ボケもおわり、ここにも慣れてきはじめて、やっと身体楽に自分のペースで動けるようになってきた！今日から来年4月、30歳のお誕生日までの計画始動！高校生の時からの、30歳で自分のかっこいいと思う大人になるという目標への駆け込み大詰めです。笑